建议找个教练或者报个游泳培训班学呢~
1、小的时候如果在条件和时间允许的基础上,可以学习一些技能,小的时候不学,长大以后学真的不容易,第一,不一定抽出那么多时间,第二,长大以后学习起来也比较慢,我个人认为学习游泳还是有必要的,后期孩子步入社会以后,会有一些社会社交,可以和朋友一起过去游泳,增加有氧运动,不然后期有朋友喜欢游泳,他又不会,这样也不利于人际交往。
2、学者首先要学的就是换气。换气可以分2个地方练习的。一是在家,找一个脸盆,把脸倾在水里,这时记住:嘴闭紧,在水里是靠鼻子来喷气的,这样水就不会进入鼻腔内部了。二是在游泳池边上,双手扶好池边,头没入水里,闭好嘴,用鼻子把气吐尽,抬头时用嘴吸气,然后再潜入水中。练习好换气了。才进行漂浮,蹬腿,手等步骤。学游泳不能过急,练习好基础,后面才能用正确的姿势游游泳。不要没有学好换气就急于在水中浮起来,或者游泳,对于未来容易养成很多游泳的不良习惯,更容易产生手脚不协调而游不远,换不了气,头抬不起来等姿势。
3、玩是小朋友的天性,所以我觉得教小朋友学游泳首先要以玩为主,并不应该要求小朋友游得要有多标准。主要是让小朋友在玩水的过程中找到乐趣,不怕水,先学会如何在水中呼吸换气,能轻松浮起来,能简单的游几下就好,比如说离池边不远处的水中扔一个小玩具,让小朋友游过去给取回来的这种小游戏什么的,或者是让孩子从池边跳入水中等等,教小朋友学游泳我觉得应该是个挺漫长的过程,如果家长会游泳的话最好,可以陪着孩子边玩边学。