游泳运动，是一个非常枯燥的项目！普通人偶尔下海、下水嘻嘻一番，还十分惬意。但是如果长时间泡在水中，不停地游来游去，非是职业运动员所不能承受的。
职业游泳运动员，面对一条泳道，按50米的池长来计算，每天必须达到圈的训练量，即2万米的积累，才有资格站在世界大赛的赛场上。这份辛苦，常人忍受不了，甚至专业运动员偶尔也会出现问题。
像菲尔普斯、索普、孙杨、宁泽涛，都或多或少在巅峰状态后，有一些起伏。这项运动的枯燥带来的心理波动，的确比较大。不过，这些优秀的天王级泳坛巨星，都能很快从困境中走出。像宁泽涛，小坎坷不过半年多，包子就王者归来了！
年仁川亚运会，宁泽涛王者无敌，创造了四天四冠*的奇迹，被央视解说韩乔生呐喊为：中国泳坛的旗舰！不过随后的里约奥运会，宁泽涛就因为一些小问题，而没能展现最佳的状态。期间，甚至传出了包子可能退役的消息。
但是，宁泽涛就是宁泽涛！天才就是天才！这位天赋异禀的泳坛速度王，在巴西赛场归来后，进行了一段时间的休息和自我调整。接着，他就开始了全面复苏的训练。而这个时候，他的恩师、外教布朗，帮助宁泽涛重新找回状态。
在澳大利亚，布朗给宁泽涛制定了非常科学、系统的训练。而宁泽涛也十分自律，每天凌晨4点开车训练，毫不懈怠。经过小半年的拼搏，宁泽涛在今年的全运会上，就让粉丝的呼喊声重新响起。而这位相貌英俊的帅小伙，已经将目标锁定在了3年后的东京奥运会！
近日，这对师徒一起出现在访谈节目中。心存感念的宁泽涛，向恩师握手致意，眼神中满是尊师之情。