学游泳的好处与重要性是能够强身健体，关键时刻还能保命。
游泳是生活中比较常见的一项运动，被很多专家称为是最好的运动项目，而且会游泳在水中还能保命，是一项非常有用的生存技能，所以非常多的家长会选择让自己的孩子学游泳。
1、增强体质：游泳运动是一种全身性运动，对很多的身体部位都有益处，其中比较突出的就是可以促进血液循环，增强心血管系统性能，游泳时水对胸廓的压力和游泳时需要练习憋气都可以促进呼吸系统的呼吸效率，提升肺活量。有些小孩体质比较差，游泳一段时间之后情况会明显的好转，对于肥胖的孩子来说，还能起到一定的减肥作用，会使身体变得强壮。
2、提高呼吸系统功能：游泳对于孩子最大的好处就是可以促进他的呼吸系统和心血管系统机能的提高。在游泳时，孩子需要从水面上呼吸足够的氧气，然后再涌入水中，这在一定程度上能够帮助他们提高自己的呼吸系统。并且在水中时，还可以锻炼孩子的肺活量，小时候经常游泳的孩子，他的肺活量可以提高至74%。
3、能有效防和改善颈椎病：人在水中无任何负担，不会对颈椎造成任何损伤，也不会造成关节和肌肉的损伤。由此可见，经常进行游泳不但能有效防治颈椎病，同时对全身运动系统都有好处。