游泳并没有口诀或者秘诀，或者说没有任何捷径可走，在水里待久了就会了。在学游泳的时候要在浅水区学，水的深度刚过膝盖最好，这个深度是为了体验游泳的感觉，也不会被淹到，大概第三次就有会游泳的感觉了，这时候可以到一米深的位置继续学，在游泳的时候一定要潜水，潜水之后闭气一会再出来，掌握了在水中保持身体平衡以及闭气就基本学会游泳了，这时候可以去胸口这么深的水中游泳，大概一个星期就学会了。
学游泳一定要注意安全，虽然一开始只在一米左右的水中游，但不会游泳的可能会因为水底滑导致掌握不了身体平衡，所以找个会游泳的在旁边看着最好。很多年前学游泳被淹到过，那滋味可真不好受，喝了好几口水，就是因为当时学的太着急了，滑到没过头顶的深水区，后来总算爬上岸了。另外学游泳并不能依赖游泳圈，游泳圈只是在浅水区辅助游泳，要真一个人在深水区戴着游泳圈也可能会因为紧张脱手。