游泳能使宝宝的运动量增大，胃肠的蠕动增加，食欲增大，并加强对营养的吸收。
宝宝游泳好处多
让宝宝更聪明
宝宝"游泳"的动作是在大脑的支配下完成的，这种全身性的运动可以提高大脑的功能，促进大脑对外界环境的反应能力。会游泳或进行过游泳锻炼的宝宝，聪慧好学、勇于进取，作起事来思路敏锐，脑子反应快。
宝宝长得高
宝宝游泳，能够有效刺激宝宝骨骼、关节、韧带、肌肉的发育，促进宝宝身高增长，使宝宝体格更健壮。游泳是全身性运动，宝宝在水中可以自由地活动四肢，有利于骨骼系统的灵活性和柔韧性的发育，更好地促进骨骼发育生长，纠正不良习惯和姿势。
宝宝心脏更强壮
"游泳"时，由于水的浮力作用，减弱了重力对血管循环的影响，为心脏的工作提供了有利条件；而水波、水压力对皮肤的拍击，又能对外周血管起到按摩作用。因此，通过游泳可以使心脏得到更好的锻炼。
提高宝宝肺活量
"游泳"时，在水中活动比陆地上活动消耗能量更多，水对胸廓的压力使得肺活量增加，对胸廓的发育有良好的作用，促进宝宝生长发育有益。
助消化
游泳使宝宝的运动量增大，体力消耗大，胃肠的蠕动增加，使宝宝的食欲增大，并加强对营养的吸收，所以宝宝的体重就会增加。
哪些宝宝不适合游泳
1、有新生儿并发症，或需要特殊治疗的宝宝。
2、皮肤破损或有感染的。
3、感染、感冒、发烧、拉肚子、脚易抽筋、身体异常者等。
4、注射防疫针至少24小时后方可洗澡或游泳。
5、湿疹局部有感染或非常严重的不适宜游泳。
「宝宝游泳注意事项
」1游泳时间不宜过长游泳时间不宜过长家长要控制好宝宝在水中的游泳时间和运动量，并不是游得越久越好。游泳时间控制在15分钟以内，如果游得时间过长，或在水中运动过多，会造成宝宝一定程度的疲劳，严重的还会出现虚脱现象。
2合理饮食游泳体能消耗高，易造成虚脱，所以不要在宝宝很饿的情况下游泳。哺乳后马上游泳，会造成肠胃及内脏供血量不足，不利于食物的消化，甚至引起肠胃不适、恶心、呕吐，最好是宝宝吃饱半个小时以后。
宝宝游医院进行游泳，不仅宝宝的安全能够得到保障。医院专业的护士，还能给宝宝进行更好的抚触按摩。
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