自由泳打腿、换气、划水视频导读:3部自由泳教学视频,非常适合新手!短短三个小视频,却讲了很多实用技巧!马上收藏!
(提示:下列视频均为常规自由泳教学,不是全浸式自由泳,敬请注意。}
视频一:这部小视频告诉你,为什么想通过加快打腿节奏,来提高自由泳速度,是错误的?
(来源:腾讯视频)
视频二:这部小视频告诉你,到底我该划几次水,就要换一次气呢?
视频三:这部小视频告诉你,自由泳前进的动力,主要靠手的划水,还是腿的打腿呢?