图文
田珍、郭雨鑫
连日来
某旅展开游泳训练
对于第一次参加水训的女兵来说
她们面临着众多挑战
想掌握游泳技巧
首先要熟练基本动作
她们按照先理论后实践的方式
展开岸上动作训练
熟练掌握动作要领后再下水训练
「*盆加水，端上来
先练憋气再换气
马扎垫腹，准备好
双手划浪蹬夹水」
……
安全保障不只是一个游泳圈的庇护
有些同志手腿动作都会了
下水后却迷糊了
为保证水训过程中的安全
该旅要求每名参加游泳训练的队员
必须佩戴游泳圈
并且邀请游泳经验丰富的教员
和专业技术精湛的*医随队保障
全程认真严肃一丝不苟
“秤砣”与“浪里白条”
隔了一个蹬夹水的“距离”
「第一次下水训练
有点紧张，有点惶恐
身体不受控制往下沉」
针对不会水、害怕水的队员
该旅邀请教员采取“一对一”教学模式
通过水下憋气、浅水适应
深水试游等方法
快速提高她们的训练成绩
游泳是一项“技术活”
不是光靠力量就能完成的
同时考验着身体的柔韧性和协调性
从女神到女汉子
只差几次竞赛比拼的磨砺
谁英雄谁好汉
游泳池里比比看
她们多次开展小评比激发训练积极性
在比拼中找到自身差距
经过几个课时训练
兵姐姐们逐渐掌握了蛙泳技巧
她们的身上也印上了一层“荣誉勋章”
加油！兵姐姐！
田珍、郭雨鑫等西南雄师号